ANDERE ОПИАТЫ UND DAS NARKOTISCHE SCHNAUBEN DES LEIMS АНАЛГЕЗИРУЮЩИХ DER MITTEL, DIE LÖSUNGSMITTEL, USW.

Ebenso, wie das Heroin, andere опиаты, solche wie das Morphium, Diconal (dipipanone), Temgesic (buprenorphine) und метадон (der mehr später ist). Es geben auch narkotisch аналгезирующие die Mittel, solche wie кодеин und DF 118 (dihydrocodeine тартрат). Sie haben die gesetzliche medizinische Nutzung, aber auch werden von den Rauschgiftsüchtigen verwendet, wenn sie die mehr privilegierten Präparate nicht bekommen können.

Sie kann man schlucken, oder sind vernichtet und eingeführt. Die Gefahren sind diesem des Heroins ähnlich. Diconal, wenn es eingeführt, besonders gefährlich ist.

Es werden alle Arten der häuslichen Stoffe (eingeatmet aus den offensichtlichen Gründe werden wir offenbar nicht). Sie geben dem Benutzer das Gefühl schneller wie die alkoholische Vergiftung. Sie können седатировать oder disinhibiting, oder können die Entstellungen der Wirklichkeit erzeugen.

Das Schnauben ist sehr ergreifend nicht, aber einige Kinder werden abhängende von ihm jedoch. Andere experimentieren im Laufe vom nur kurzen Zeitraum. Das Schnauben des Leims kann Präludium zum Versuch anderer Präparate sein.

Die Risiken der Gesundheit

  • Асфиксия. Die großen Plastiktüten verwendend oder kann fauchend im begrenzten Raum bedeuten, zu atmen, ist erschwert. Die Benutzer können sich vom Husten auf ihrem eigenen Erbrechen auch verschlucken. Es ist ein wenig Gase, die unmittelbar in den Mund eingespritzt sind, erzeugt асфиксию.
  • Die Herzanfälle können herbeigerufen sein, einige Lösungsmittel einatmend.
  • Die Beschädigung des Gehirns, die Anfälle, die Leber und die Nierenbeschädigung - können sie aller aus einem langwierigen oder intensiven Schnauben folgen.
    		•
    Das Portugiesische Das Italienische Das Spanische Das Englische Das Französische Das Deutsche

    DER ABGANG, UM ZU RAUCHEN: DIE ENTWICKLUNG DES PLANES DIE GEWOHNHEIT ZU TRETEN

    Es gibt keine Zauberei, heilen, der Ihnen helfen kann, stehenzubleiben. Machen Sie den ersten Schritt zum Abgang. Antworten Sie auf diese Frage: warum will ich einstellen, zu rauchen?

    Schreiben Sie die Gründe an der Stelle niedriger. Kaum präparierten Sie die Liste, tragen Sie seine Kopie mit Ihnen. Merken Sie sich es. Jedesmal erproben Sie den Wunsch, zu rauchen, durch Ihre Gründe für die Unterbrechung durchgelaufen zu werden.

    Entwickeln Sie den Plan; die Chance einige Gewohnheiten

    Lange Zeit, das Rauchen wird eine starke Gewohnheit. Häufig, die täglichen Ereignisse, solche wie der Abschluss des Essens, das Gespräch telefonisch, Getränk des Kaffees, und das Gespräch mit den Freunden rufen die Überzeugung herbei, zu rauchen. Die Umgestaltung der Verbindung zwischen спусковым vom Mechanismus und dem Rauchen wird Ihnen helfen, stehenzubleiben. Denken Sie an die Zeiten, und stellt Sie auf, rauchen gewöhnlich. Was Sie, statt machen konnten zu jenen Zeiten zu rauchen?

    Das praktische Ergebnis: stimmen zu

    Dort kommt die Zeit an, wenn Sie auf Wiedersehen Ihren Zigaretten sagen sollen.

    -     Wählen Sie den Tag, um einzustellen zu rauchen.

    -     Füllen Sie "den Rauchenden Vertrag der Unterbrechung aus."

    -     Haben den Familienangehörigen Sie, oder der Freund unterschreiben den Vertrag.

    Dann

    -     Werfen Sie alle Zigaretten, des Feuerzeugs, und des Aschenbechers des Hauses und auf der Arbeit hinaus. Sie werden sie wieder nicht brauchen.

    -     Seien Sie fertig, um die Überzeugung zu fühlen zu rauchen. Die Überzeugung wird gehen, ob Sie rauchen. Verwenden Sie vier ds, um gegen die Überzeugung zu kämpfen:

         Der Verzug

         Es ist die Atmung tief

         Das Wasser des Getränkes

         Machen Sie noch etwas

    -     Sie bewahren "die Spielzeuge des Mundes" von den Bequemen: die Erlöser, den Gummi, das Stroh, und des Stabs der Möhren können helfen.

    -     Wenn Sie ein Problem hatten, früher stehenbleibend, fragen Sie den Doktor über dem Kauradiergummi des Nikotins.

    -     Sagen Sie Ihrer Familie und den Freunden, dass Sie eingestellt haben, zu rauchen.

    -     Unterbringen Sie die rauchenden Symptome ins Auto, den Arbeitsraum, und das Haus nicht.

    -     Geben Sie sich das Vergnügen, um stehenzubleiben. Gehen Sie zum Kino, gehen Sie auf das Mittagessen hinaus, oder kaufen Sie sich das Geschenk.

    Konzentrieren Sie sich auf den positiven Seiten

    Jetzt, wenn Sie eingestellt haben, zu rauchen, Ihr Verstand und Ihr Körper werden beginnen, sich besser zu fühlen. Denken Sie an die guten Sachen, die, da geschehen sind Sie stehengeblieben sind. Sie können leichter atmen? Bei Ihnen ist mehr Energie? Sie fühlen sich gut darüber, was Sie gemacht haben?

    *16/277/5*